Sophrologie
Hypso
Bienvenue
À tous les cœurs … lourds, perdus, en quête de paix, apeurés.
À tous les corps … à la recherche d’une harmonie et découverte de l’amour de soi
À tous les esprits … malmenés par la vie, embrumés, qui cherchent la sérénité et le repos
La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet la découverte de soi.
Quel programme !
A l’aide de bienveillance, de non jugement et d’écoute nous mettrons en place ensemble une ligne conductrice de votre accompagnement :
L’autonomisation est une clef essentielle dans ce processus, elle vous permet d’être acteur de votre bien être et responsable de votre harmonie.
Vous apprendrez au travers d’exercices et de vivances à vous détacher du poids qui vous pèse au quotidien.
Je peux vous aider à trouver en vous vos ressources pour que vous puissiez gérer avec les bons outils votre quotidien.
L’intentionnalité est primordiale en sophrologie et elle doit l’être également dans votre démarche.
à propos de Laurie
Formée par la vie et ses vagues
Parfois douces, parfois drôles, parfois rugueuses et souvent de vraies tempêtes, j’ai appris à toujours trouver le positif en chaque événement.
Cela peut prendre des années mais j’ai compris qu’il y a une raison à tout.
Le chemin qui mène à la paix est propre à chacun et la sophrologie permet un accompagnement individuel adapté à chacune de vos vagues.
Le plus qui fait la différence
Le coaching est approche qui me permet de vous aider à vous poser les bonnes questions pour avoir les bonnes réponses.
En observant votre langage non verbal, en vous écoutant sans faire de transfert de manière à être totalement à votre écoute, nous pourrons éclairer les réelles zones qui ont besoin d être apaisées.
Ma formation en alimentation thérapeutique me permet de vous accompagner sur ce plan également afin d’apporter une dimension supplémentaire si cela vous intéresse, à votre accompagnement.
Je peux vous guider vers une alimentation en conscience, en accord avec vos valeurs et avec gourmandise qui aidera votre corps
L’amour de soi passe aussi par ça.
l’Esprit et le Corps
Le bien être est un choix,
Les clefs sont en vous…
Être heureux
Être épanouie
Réaliser des changements
Trouver un équilibre
Notre philosophie
L’amour de soi est la source
Il permet la paix, la douceur, l’objectivité et la bienveillance envers soi sans culpabiliser. L’écoute et le respect de ses propres besoins physiques et émotionnels permettent de poser d’une manière naturelle, implicite et évidente ses limites. Cela ne changera pas vos problèmes, mais cela changera votre manière d’aborder les choses et les conséquences sur votre corps seront bien différentes.
Une fois la paix faite, notre esprit est libre de laisser notre vraie mission de vie émerger. Nos véritables envies se font entendre et peuvent prendre différentes formes. Parfois nous avons du mal à les entendre à les comprendre et prendre le temps de se reconnecter à SOI est une merveilleuse manière d’amorcer ce chemin.
Nos champs d’action :
Ma sensibilité et mon approche energétique affute ma perception, mon intuition et mes ressentis afin de mieux vous entendre.
Coaching
Anxiété
Stress
Re connexion à soi
Trouble du sommeil
Alimentation
L’amour à soi
Relation de couple
Sexualité
Coaching
Séance individuelle ou en couple.
Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet, parfois en extérieur ou à votre domicile.
Tarif : Pour 1 heure / 55 euros
ADRESSE :
54 route de choisy
74330 la balle de sillingy
Mon Parcours :
Formation certifiante chez Hippocratus en Sophrologie
Formation en alimentation thérapeutique chez Hippocratus
Formation de coaching en parentalité positive chez Zen PRO Formation
Membre de la chambre syndicale de sophrologie
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